건강다이어트

포항 회전 까페 북부해수욕장

주소 : 경북 포항시 남구 희망대로 1308, 3층

안녕하세요.

국내에 365도 돌아가는 까페가 있는거 아시나요?

그전에 수도권 사시는 분들은 포항이라는 지역을 아시나요? 

다들 포항하면 포스코밖에 잘 모르시더라고요!

아래 사진과 같이 해안이 정말 멋진 바다를 끼고 있는 도시랍니다! 지역은 경북에 있고요~ 주변에는 울산 부산 대구 경산 영천 등등 가까이 있답니다!!

오늘은 경치를 다양하게 구경할 수 있는 까페를 소개드려볼까합니다.

1층은 활어회센터이고 3층에 까페가 있어요.

회 드시고 3층 까페에서 커피 마시면 정말 최고입니다! 포항분들뿐만이 아니라 대구에서도 많이 오십니다!

특히 커플들이 많이 오시는데 해안로를 따라 드라이브하고 까페에서 커피 마시며 데이트하기 좋거든요~!! 

사진 좀 보세요! 경치가 정말 예술이죠?

내부는 일반 까페랑 거의 같고요. 미세하게 조금씩 돌아가요. 바닥이 돌아가고 있는지 아닌지 못느낄만큼 미세하게 돌아가는데 얘기를 나누다 밖을 보면 다른 경치가 되어 있더라고요.

내부는 손님이 너무 많아서 못찍었어요.

경치가 끝내줍니다!!

1~2층에서 회 드시고 3층에서 커피 마시면 딱 좋아요~주차장도 넓습니다.

커피 마시고 북부해수욕장 고고!!

요즘 아침 저녁으로 쌀쌀하죠? 낮에는 그래도 따숩게 입고 나가면 산책하기 딱 좋습니다~ 포항이나 대구 영천 등등 그 주변에 사시는 분들은 360도 회전까페에서 커피 드시고 북부해수욕장에서 산책도 하시고 놀러 한번 가보시길 추천드립니다.

북부해수욕장 참 유명한데! 이렇게 아이들이 마음껏 뛰어놀수 있습니다! 요즘은 사진찍을수 있는 관광이 참 잘 되어 있어요! 여러분들 더더더 추워지기 전에 꼭 다녀오세요!!

감사합니다.

아! 포항 맛집을 찾으시면 아래 링크 참고해주세요~!

포항 맛집 밥상머리 :: 건강다이어트 (tistory.com)

경북 김천 드림키즈풀빌라

주소 : 경상북도 김천시 남면 오봉리 708

안녕하세요. 오늘은 아이들과 함께 놀수 있는 펜션을 하나 소개드려볼까합니다.

김천에 있는 드림키즈풀빌라인데요.

독채를 하나 빌려서 물놀이도 하며 하루를 보낼 수 있는 곳이에요.

실내에는 아이들이 하루종일 놀이를 하며 보낼 수 있는 다양함 놀이감이 많이 구비되어 있어요.

따로 물놀이용품 챙길 필요 없어요~

보시다시피 튜브 공 등 다양하게 물놀이 용품이 준비되어 있어요!

수심은 60~70cm 정도 되는 것 같아요~

그래도 항상 안전에 유의해야겠죠~!!

제가 실내 사진은 못찍었는데요. 아이들이 하루종일 가지고 놀수 있는 놀이감이 다양하고요~어린이집 못지 않게 구비되어 있어요!!

야외에서 이렇게 자동차도 타볼수 있고 신나게 뛰어다닐 수 있는 공간이 있어요~!!

펜션하면 바베큐죠!! 

아기식탁도 있고요!! 저녁에는 부모님들의 시간을 가질 수 있답니다! 물론 아이들 재우고 ㅎㅎ

요즘 코로나 때문에 아이들 데리고 야외 다니기 힘들잖아요.

사람들을 만나지 않고도 힐링하며 아이들과 놀수 있는 이런 펜션 정말 최고입니다!

이렇게 아이들과 함께 하루 정도 힐링할 수 있는 펜션 다녀오는 것도 좋은 방법인 것 같아요!!

코로나 때문에 아이들과 주말에 무얼하며 보낼지 고민이 많은데요.

두 집이 아이들 데리고 다녀오니 주말 잘 보낸 것 같아요~

아이들이 정말 좋아했답니다!!

우리 지우는 자동차 참 좋아하는데요!

우리 지우는 차에서 내려오기 싫어서 울고불고 난리도 아니었답니다.

집에 도착하니 또 현실입니다.

아이들이 재밌게 놀수 있는 펜션이 그리워집니다.

대구, 구미, 김천, 상주 등등 주변에 사시는  분들은 아이들 데리고 한번 다녀오세요~!!

분명 아이들이 좋아할거에요!

노인소화영양제  발효효소

안녕하세요. 오늘은 발효효소 제품을 소개드려볼까합니다.

처음엔 저희 어머니가 급체를 하는 일이 자주 발생해서 알아보니

나이가 들면 소화력이 떨어진다고해서 구매를 하게 되었습니다.

특히 밀가루 음식을 먹으면 소화가 안된다고 소화제를 달고 사신듯해요 60넘어서...

나이가 들면 체내 소화효소량이 떨어진다고해요. 이거 또한 소화가 안되는 원인일수도 있다고해요.

저희 어머니는 1년 넘게 드시고 있고 저는 3개월 정도 먹다가 그만 먹었어요. 가격때문에....

저희 모녀 임상실험결과로 효과를 알려드립니다.

1. 변비가 없어졌다. 

2. 몸이 가벼워졌다.

3. 피로가 덜하다.

4. 급체하는 일이 거의 없어짐.(어머니60대)

5. 배에 꼬르륵 소리가 없어짐(본인:30대)

아래는 저희 어머니가 드시고 있는 발효제품입니다.

셀티바 제품입니다! 시즌기간 50%이상 할인할때가 있어요~이때! 구매를 하시면 싸게 살수있어요~

냄새는 청국장 냄새에요. 심한 청국장은 아니고 그냥 약간의 청국장 냄새!!

절대 역하지 않습니다.

기능의학선생님이 나이들수록 효소를 챙겨먹어야 한다고 하더라고요!!

나이가 들수록 효소수가 급격하게 줄어든다고 하네요!

보통 가정에서 만드는 발효들은 설탕이 엄청 들어가죠! 그런건 건강에 오히려 안좋다고 하더라고요!

설탕때문에 솔직히 비전문가적 생각으로는 젊으신 분들은 꼭 안챙겨드셔도 될 것 같아요.

전 프로바이오틱스 정도만 해도 충분한 것 같다는 생각이 듭니다.

물론 금전적으로 여유가 되신다면 드시는게 몸에 훨씬 좋죠!

전 이것저것 먹는게 많다 보니 발효효소는 안먹고 있어요. 하지만 부모님들은 꼭 챙겨드렸으면 합니다.

저희 어머니는 이것 먹고 소화 안된다는 말 거의 못들어본 것 같아요.

참 젊은 사람들이 먹고 살기 힘들지만 1년에 한번 요런 건강식품 하나는 꼭 사드렸으면 합니다.

여러분들 부모님 건강을 위해 발효효소 꼭 챙겨드리세요!!

인천 소래포구 꽃게

안녕하세요.

저는 다이어트할때 해산물을 즐겨 먹습니다. 밥은 먹지 않고요.

가을이 오면서 게철이 다가왔는데요.

포항은 대게~서해는 꽃게

오늘은 소래포구에서 꽃게를 사 와서 먹었습니다.

저는 친가가 포항이라서 대게를 자주 먹었는데요. 이번에 서해 꽃게는 처음 먹어봤어요~

근데 너무 맛있더라고요~알이 꽉꽉 차서 어찌 이런 맛을!!

중요한건 시세이죠!

꽃게를 사서 쪄서 먹었습니다. 시세는 키로당 3만원이라고  하더라고요~

2키로해서 가족이 함께 먹었습니다. 대략 7~9마리 정도 되는 것 같습니다.

키로당 3만원이면 싸지 않나요?

대게는 정말 대게 비싸자나여!

아버지께 가격 물어보고 깜짝 놀랐습니다. 중요한건 수율!!!

수율이 장난이 아니에요! 수율이 99%인듯 틈새사이까지 알이 꽉꽉 차서~돈이 아깝지 않았어요~

등껍질 틈새까지 살과 알이 들어차있어요~

저는 정말 놀라운 것은

 알을 먹는게 놀라웠어요~대게는 암게 잡는것 자체가 불법인데

알을 이렇게 먹는다는게 진짜 신기했습니다! 

저는 어릴때만해도 할머니집 가면 대게를 자주 해 주셨어요! 할머니가 시장에서 장사를 하셨거든요! 그래서 쉽게 대게를 접하였어요. 그때 너무나 맛있었는데 어렴풋이 기억하는게 암게도 먹었던 것 같아요. 그때는 대게도 정말 컸었고 암게 잡는것도 불법이 아니었던 것 같아요! 

꽃게도 이렇게 암게를 먹으면 씨가 마르지 않을까 걱정 되기도 합니다. 

꽃게는 타우린과 아미노산이 풍부하여 우리 몸에 좋은데요! 사실 살 안찌는 음식이 어디있겠습니까 하지만

하루정도는 꽃게로 포식해도 무리가 되지 않습니다. 

우리 요정도는 포식해도 되잖아요! 꽃게 먹고 영양도 보충하고 피로도 회복하기에 딱입니다.

시간나실 때 소래포구 가셔서 저렴한 꽃게사서 꽃게찜으로 포식하세요.

감사합니다.