건강다이어트

안녕하세요.

오늘은 셀프빨래방을 이용하는 방법을 소개드리려고 합니다.

셀프빨래방은 보통 원룸이나 오피스텔 주변에 많은데요.

저희집에서 걸어서 20분거리에 빨래방이 있길래 묵혀둔 카페트를 빨려고 처음으로 이용해보았습니다.

들어가면 정면에 회원가입을 위한 PC가 보입니다.  정면에 건조기가 보이고 우측에는 센탁기가 보입니다.

세탁기와 건조기 사이에는 섬유유연제를 구입할 수 있는 자판기가 있습니다. 건조기 좌측 옆에는 운동화 빨래를 할 수 있는 세탁기가 있습니다

아!! 그리고 세작기와 건조기 그리고 스낵과 커피는 카드 계산이 가능하지만

섬유유연제는 500원짜리 동전이 있어야 구매할 수 있습니다.

문을 열고 바로 앞에 있는 PC를 이용해 회원가입을 합니다.

휴대폰을 입력하면 멤버가 아니라는 내용과 함께 회원가입 버튼이 나옵니다.

회원가입은 필수는 아닙니다. 하지만 지속적으로 이용하시려는 분들이 아니더라도 회원가입을 하셨으면 합니다. 왜냐하면 2000원이었던가 1000원이었던가 할인금액을 주기 때문입니다. 시간이 지나서 정확한 금액은 기억이 나지 않네요.

먼저 우측 세탁기 구간을 가셔서 세탁물의 무게를 고려하시어 세탁기에 세탁물을 넣어주세요.

저는 카페트 무게를 고려해서 30KG 세탁기에 넣었어요. 물론 무게에 따라 금액과 세탁시간이 달라져요.

무게는 25kg, 30kg 으로 나뉘어져 있어요.

세탁물을 넣으시고, 세탁물의 종류에 따라 옵션을 선택해주세요.

저는 울로 선택을 했어요. 표준세탁, 불림 등 다양하게 있어요. 사진 찍는것을 깜빡했네요.

옵션을 선택하고 사용할수 있는 포인트를 사용하고 카드로 결제를 하면 됩니다. 스크린 옆에 카드결제기가 있어요.

저는 울로 선택을 해서 7500원이었던것 같아요. 회원가입을 하고 받은 포인트를 사용했어요. 그래서 6500원이었던 것 같습니다. 시간은 25분이고요. 그리고 세제는 따로 넣으실 필요 없어요. 세탁기에서 자동으로 나와요. 다른 필요한 세제를 넣으려면 좌측에 있는 세제자판기에서 세제를 선택하셔서 넣어주시면 됩니다.

기다리는 시간동안 구비되어 있는 스낵바?에서 스택과 커피를 먹으며 기다립니다. 물론 구매를 해주셔야겠죠.

라면은 먹지 말아달라고 사장님이 팻말을 걸어주셨네요. 

다른 사람을 위한 배려는 기본 매너이겠죠?

세탁이 모두 끝난다음 건조기에 넣고 결제를 해야 합니다.

건조기는 모두 34kg로 통일 되어 있습니다.

건조기도 세탁기와 마찬가지로 옵션을 선택해야 합니다. 9분에서 부터 1시간까지 다양합니다. 세탁물의 재질에 따라 신중히 선택해야 합니다. 9분짜리를 보니 강력하게 열이나와 건조됩니다. 

저는 카페트를 건조해야하기 때문에 울을 선택해야합니다. 저온으로 건조되기 때문에 시간이 1시간이 걸립니다.

기다리기 힘들어 건조는 안하기로 하였습니다. 처음 세탁방을 이용하시는 분들을 위해 사진을 찍었습니다. 잘 보고 선택하시기 바랍니다.

마찬가지고 옵션을 선택한다음 결제를 하시면 됩니다.

아래는 운동화세탁을 하시는 분들을 위하여 사진을 찍었습니다.

사용은 안해봤지만 다음에는 운동화 세탁을 할 예정입니다.

최대 6켤레라고 적혀있네요.

오늘은 24시셀프빨래방 사용 방법을 소개드렸습니다.

검색창에 셀프빨래방이라고 검색하시고 주변에 가장 가까운 곳을 선택하여 이용하시면 됩니다.

저는 사는 곳이 안양인데요. NICE WASH 셀프빨래방을 이용하였습니다.

집에서 카페트나 두꺼운 이불 빨래를 어떻게 해야하나 고민이신 분들은 셀프빨래방을 이용하시면 편하게 빨래하실 수 있을거에요.

※ 아!참고로 재질을 모르고 빨래를 하여 손상이 되면 환불이 안된다고 하니 옵션을 신중히

   잘 선택하셔야 합니다.

오늘은 셀프빨래방 이용방법을 소개드렸습니다.

이상입니다.

정말 끝이 없네요.

알파 변이 바이러스, 델타 변이 바이러스.... 끝이 없는 변이 바이러스가 이어진 가운데 인도에서는 니퍼 바이러스 발생으로 더욱더 힘든 상황이 초래되었습니다. 7일 인도 언론에 따르면 12세 소년이 니파 바이러스에 숨졌으며, 밀접 접촉자 30명 격리, 직간접 접촉자 251명을 추적감시 중이라고 보도하였습니다.


이 바이러스가 무서운 이유는 치사율이 최대 75%라는 점.


◆ 니파 바이러스란?

- 숙주인 과일박쥐에 의해서 전파되는데요. 과일박쥐가 먹은 과일을 통해 전파된다고 보고되었습니다.
  주로 동남아에서 발견되며 말레이시아, 싱가포르, 인도, 방글라데시에서 발견되었습니다.

- 니파 바이러스 감염은 사람뿐만 아니라 개, 고양이, 말, 돼지 다양한 동물에게 나타나며 특히 사람과
  돼지에게서 증상을 보인다고 합니다.

◆ 증상

  5~14일의 잠복기를 거쳐 독감과 비슷한 발열, 두통 증상이 나타나며, 이후 뇌염으로 진행되어 정신 혼란, 혼수상태 등으로 이어진다고 합니다. 50% 정도의 치사율을 보입니다.

치사율도 무섭지만 니파바이러스는 백신이나 치료법이 개발되지 않았다는 점입니다.

그나마 다행인 부분은 코로나는 공기로 감염이 되지만 니파바이러스는 동물, 사람의 체액, 오염된 음식 및 밀접 접촉을 통해서 감염된다는 점입니다. 그리고 아직은 한국에서는 발견된 사례가 없다는 점...

위생에 더욱더 각별히 신경 쓰고 최대한 사람이 많은 곳은 피해야겠습니다.

접종률이 높아졌다고는 하지만 아직은 위드를 진행하기에는 변이바이러스, 니파바이러스 등과 같이 여러 위험요소들이 있기에 조금은 조심히 진행되어야 할 것 같습니다.

김밥 식중독이 또 발생하였습니다.

이번에는 파주인데요. 금일 27일 기준 총 27명의 환자가 발생하였습니다.

이들은 설사,구토등의 식중독 증상을 보였는데요.

현재 파주시에서는 역학조사중에 있다고 합니다.

올해 여름에만 벌써 세번째입니다.

지난달 고양에서도 김밥전문점에서 34명의 식중독 환자가 발생하였는데요. 그중 1명은 2틀뒤 숨지는 일이 발생하였습니다. 정확한 원인은 보건당국이 확인중에 있습니다. 이어 성남에서도 김밥판매점 2곳에서 270여명의 식중독 환자가 발생하였습니다.

식중독의 주요 원인은 계란에 검출되는 살모넬라균 때문인데요. 살모넬라균은 37도씨에서 잘자란다고 합니다.

각 가정에서도  각별히 위행에 신경써야합니다.

손을 깨끗이 씻고, 조기 시 조리도구를 구분해서 사용해야 합니다.

특히 장갑을 끼고 여러 재료를 만지시는 분들이 있는데 절대 피해야합니다.

도마는 제품별로 따로 사용해야 하며, 칼 행주등 사용하시는 도구의 소독을 철저히 해 주셔야 합니다.

정말 세상이 빠르게 변하는것 같습니다.

유튜브를 통해서 뉴스를 듣고 공부를 하게 되는 세상이 오게 되었네요.

저도 하루종일 휴대폰 들고 유튜브를 보는게 일상인데요.

'베짱이엔터테인먼트'라는 유튜브 채널이 있습니다. 무속인들이 연예인들의 점사를 봐주기도 하고, 인반인들의 점사를 봐주기도 하는 프로그램인데요. 저도 가끔 연예인들이 나오면 보기도 하는데요.

어제 8월 28일 개그맨 양상국씨의 점사편이 공개되었습니다.

사실 저는 베짱이엔터테인먼트의 구독자인데요. 어제 양상국씨편의 영상이 올라와서 보지는 않았어요.

솔직히 조금 관심이 가는 연예인들만 골라서 보기는 합니다. 예를 들어....배우 박해미편, 김동성편...

어제는 양상국씨가 출연하여 소속사에서 사기를 당한 이야기, 전여친 천이슬씨와의 루머등을 이야기하였습니다.

과거 양상국씨는 천이슬씨와 공개열애를 하였는데요. 천이슬씨 미인이시잖아요. 아무래도 천이슬씨가 양상국씨를 이용하려고 사귄다와 같은 루모가 있었는데요. 이에 대해 양상국씨는 아님을 강조하였습니다.

이어 결별이유는 서로 바쁘게 되어 헤어지게 되었다고 밝혔습니다.

6명의 무속인들이 나오셨는데요. 각자의 신점을 통해 양상국씨에 대해서 이야기를 하였는데요. 특히 눈여겨 보았던 내용은 양상국씨가 무속인과 같은 사주라고하여 놀라움을 자아냈습니다.

이런 프로그램 보면 사람마다 사연없고 인생굴곡 없는 사람은 없구나 싶은 생각이 듭니다.

아무튼 양상국씨 힘든일도 있었지만 앞으로 좋은일만 가득하였으면 좋겠습니다.