해독 영양제 요오드

해독 영양제 요오드

안녕하세요.

오늘은 해독!관련된 영양제를 가져왔는데요. 정확히 말하면 환경오염에 찌든 우리몸을 깨끗하게 하기 위한 영양제를 소개드려볼까해요 고것은 바로!

 

요오드인데요! 제가 이걸 먹게 된 이유는 중금속 때문입니다. 현대인은 환경오염에 노출되어 있다고 생각합니다.  저말고도 다들 그런 생각 한번쯤 해보셨지 않나요?? 요즘은 코로나 때문에 마스크를 끼지만 몇년전만 해도 황사 때문에 마스크를 꼈죠. 그리고 몇년 더 있다가 미세먼지!!!! 그래서 먹기 시작한게..바로! 퀴노다인 요오드!

 

솔직히 미세먼지뿐만이 아니라 일상생활 속에서 중금속에 쉽게 노출되죠! 통조림 !쌀! 생선속 수은! 산업이 발달하고 인간의 삶이 편해지면서 중금속 중독에 노출될 위험성이 크다고 생각합니다.

 

중금속은 섭취하면 자연적으로 배출되는게 아니라 체내에 머물러 있어요. 체내에 쌓인 중금속을 배출해 줄 수 있는게 요오드라고 합니다. 

 

중금속 중독 증상으로는 피로!, 면연력 저하, 기억력 감퇴, 설사, 뇌손상 등등 다양한데요.

평소 우리가 섭취하는 중금속은 굉장히 소량이지만 체내에서 빠져나가지 않기 때문에  시간이 지날수록 체내에 쌓이게 되어 건강을 위협할 수 있습니다.

 

중금속을 체외로 빠지게할 수 있는 방법이 요오드라고 합니다! 음식으로는 해조류!특히 미역같은데 많다고 합니다!'그런데 미역국으로 중금속을 빼주려면 하루 최소 20그릇 이상은 먹어줘야 한다고 합니다. 매일!!! 현실적으로 불가능하기에 영양제로 복용해야 한다고 합니다.

 

※효능

 

1. 갑상선계/전립선계 문제가 있으신 분들에게 좋습니다.

  갑상선 호르몬 생성에 도움을 줍니다. 요오드 성분인 디톡신과 같은 호르몬은 심장박동수, 체온, 혈압에 영향을 준다고 합니다.

 

2. 만성피로증후군에 도움이 됩니다.

 

3. 에너지 체적화

지방이 몸에 쌓이지 않고 에너지를 효율적으로 활용되도록 합니다.

 

4. 면역체계 강화

 

5. 피부개선

 

6. 인지기능 등등

 

효과가 많지만 우선 요정도만 소개드릴께요.

 

※ 실제체감한 효능

- 본인(30대) : 피곤함이 훨씬 덜하다. 무기력증이 많이 좋아졌다!!!

- 엄마(60대) : 손발톰 깨짐이 없어지고 깨끗해졌다! 

                   몸이 가벼워진것 같다(비타민b군, 고용량비타민C 와 같이 먹어서 꼭 요오드때문만은 아닌것 같지만 우선

                    은 가벼워졌음)

                   술이 안취한다. ㅋㅋ

 

 

실제로 50mg 고용량을 먹은 국내 여성분이 유방 혹이 많이 줄었다는걸 유튜브에서 봤어요~

 

 

좀전에 말씀드렸듯이 미역에 요오드가 많다고 말씀드렸죠? 산모들이 아이를 낳고 미역을 먹는것도 이러한 원리라고 합니다. 요오드가 많기 때문에 불순물을 빼내주고 해독을 하기 위해서!!

 

요오드의 중요성을 강조하는 기능의학 선생님께 들은건데 아이를 낳은 어머님이 그렇게 미역국이 땡기더래요. 그래서 매일 셀수없을 정도로 미역국을 먹었데요! 친정엄마가 걱정할 정도로...근데 오히려 그렇게 먹고도 살이 빠졌다고 하더라고요.! 왜?몸은 아플 때 본능적으로 필요한 음식을 찾는다고  하잖아요! 어머님이 요오드의 성분이 필요함을 본능적으로

원했던거 아닐까?라고 얘기를 하시더라고요!!

 

아래는 제가 먹고 있는 요오드입니다.

 

초기에 드실때는 고용량으로 2달 정도 드시면 좋습니다. 왜냐하면 우리 몸에 중금속이 많이 쌓여있기 때문입니다.

고용량이라면 하루 3~4알 정도입니다.

 

저는 처음에 2알 정도 3달 먹다가 지금은 1일씩 먹고 있어요.

 

 

브롬이  많이 쌓여 있을수록 처음 복용시 명현현상이 나타난데요.

명현현상으로는 피로감 예민함 무기력 여드름 콧물 설사 입마름 두통 떨림 등등 다양합니다.

명현현상은 일시적인 거니깐 비타민B와 마그네슘 비타민C를 꼭 챙겨드셔야합니다!

 

미국은 암 치료 방법으로 요오드를 고용량으로 쓰기도 한데요. 고용량이면 50mg 정도~

근데 이 용량은 체중에 비례해서 쓰는거라거 한국인 체형에는 25mg이 적당하다고 하네요!

 

한알에 12.5mg 이니 2알 정도 되는 용량이에요. 치료 목적으로는 50mg까지도 쓴다고 한다고 해요!!

 

근데 중요한건 의사선생님과 상의를 해 봐야죠!! 기능의학 전문 선생님이요!!! 

※ 꼭 기능의학 공부하시는 선생님과 상의를 하시고 복용하세요!!!

  본인에게 맞는 요오드를 복용하세요!!!

 

 

추천영양제는 퀴노다인에스피, 아이오드랄 , 슈퍼요오드가 있어요! 

 

※ 직구로 영영제를 구매하실 때! 저렴한거 보시지 마시고 함량을 꼭 보셔야해요! 물론 품질등 다양하게 봐야하지만 우리는 전문가가 아니잖아요! 솔직히 함량 정도는 꼭 보고 사셔야해요! 

 

다른 제품을 보니 함량이 굉장히 낮더라고요!! 이런제품은 먹어도 효과를 볼수가 없어요! 

 

또한 요오드는 셀레늄과 함께 먹으면 더 좋다고 합니다! 그러니 요오드 고르실 때 셀레늄, 아연이 포함되었는지

확인해보시는것도 참고해주세요! 따로 챙겨먹는것도 귀찮으니... 제가 위에 추천해드린 제품들은 셀레늄이 포함되어 있어요!

 

 

여러분도 요오드 드시고 해독해요.