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안녕하세요.

 

오늘은 아크네틴 크림 사용후기를 써볼까 합니다.

 

저는 1년 정도 태국 직구로 레틴a 크림을 사용해 왔는데요.

 

 

코로나로 인해서 레틴a크림 생산이 중단되었다고해요.

그래서 아크네틴a크림으로 변경하여 사용하게 되었어요..

 

다들아시다시피 레틴a는 여드름 치료제였으나 최근 주름개선으로 한국에서 많이들 사용하시고 있는데요.

아크네틴 크림도 이와 마찬가지로 여드름, 주름 개선에 탁월한 효능을 가지고 있어요~!

 

저는 0.05% 제품을 사용하고 있어요!

 

아시죠? 이건 의약품이에요! 시작은 0.025%로 시작하셔야 하고, 패치 테스트 꼭 하셔야 합니다!!!

사람마다 피부가 달라서 정말 소량만큼 시작하셔서 부작용이 없을 때에는 그 양을 늘려가셔야 합니다!

피부가 약하신 분들은 붉게 달아올라 간지러워지는 등 부작용이 심하신 분들이 있더라고요!

또한, 사용 후에는 깨끗이 씻은 후 자외선을 충분히 발라주셔야 합니다. 그렇지 않으면 자외선으로 인해서 

기미가 더욱 진해진데요!!

 

저는 솔직히 0.025% 제품 써도 별다른 부작용이 없어서 0.05%로 변경하였어요!

 

저는 면봉크기만큼 짜서 맨 얼굴에 바른 다음 수분크림 듬뿍 발라서 사용하고 있어요.

 

 

효과

효과는 정말 잔주름이 없어지고 모공이 줄어듭니다!! 

저는 모공 때문에 정말 스트레스가 많았는데요. 이거 쓰고 나서 보공이 많이 줄어들어 신기하더라고요!

이게 원리가 각질을 빨리 탈락시키고 새 피부를 생성해내기 때문이라고 하는데요.

그래서인지 보공에 있던 각질이 빨리 탈락되면서 모공 크기가 많이 줄어들었어요~!!

 

 

 

 

여러분도 아크네틴 A 크림으로 잔주름, 피부관리 하셔보세요!

 

간단하면서도 큰 효과를 보십니다!!

 

감사합니다.

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안녕하세요.

 

오늘은 다이어트 면을 소개드릴께요.

 

다들 아시겠지만 두부면, 곤약면 많은데요. 오늘은 천사채로 면을 만드는 방법을 알려드릴께요.

 

우선 저는 두부면과 곤약면보다 천사채면이 먹기가 거북스럽지 않더라고요.

 

■ 필요준비물 : 베이킹소다(식용), 천사채

 

■ 만드는 방법

   1. 물을 끓인다.

   2. 천사채면 1봉과 베이킹소다 밥큰술로 1스푼 넣고 끓인다.

   3. 끓이면서 면상태를 보며 면 기호에 따라 불을 끊다.

      (본인의 기호 면상태에 따라 3~5분 선택적으로 끓이면 됩니다.)

 

   4. 흐르는 물에 깨끗이 씻어준다.

 

주의 사항 꼭! 식용 베이킹 소다를 사용하셔야 합니다.

 

 

 

 

 

이렇게 만들어진 면은 냉장보관 가능하시고, 토마토나 크림 스파게티 쌀국수 해드시면 됩니다.

 

토마토 스파게티 만드는 방법은 다음에 달려드릴께요.

 

감사합니다.

 

 

 

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안녕하세요.

 

오늘은 다이어트 두부과자 만드는 방법에 대해서 알려드릴께요.

얼린두부를 이용하는 방법이에요.

 

 

 

재료 

언두부1모, 파마산 치즈가루, 올리브오일, 소금1t, 에리스리톨1스푼(밥스푼)

에어프라이기

 

여기서 중요한 것은 일반 두부로 할 경우 물기가 많아 바삭한 식감이 안나옵니다.

그러므로 언두부를 이용해야 합니다.

 

 

만들기

1. 구매한 두부의 물을 빼 줍니다.

2. 냉동실에 넣어 두부를 얼려 줍니다.

3. 두부를 해동한 후 물기를 짜 줍니다.

4. 두부를 한입크리고 썰어줍니다.

5. 썬 두부를 비닐에 넣고 파마산 치즈가루 1스푼, 올리브오일2~3스푼, 소금 1t, 에리스리톨 1~2스푼

   넣고 흔들어줍니다.

6. 에어프라이기에 겹치지 않게 해서 180도씨에서 15분 구운 후, 꺼내어 두부를 뒤집어줍니다.

   그리고 다시 180도에 15분 구워 줍니다. 총 30분입니다.

 

※ 수분에 따라 시간을 줄이거나 늘이셔야 합니다.

 

 

 

 

 

단것 좋아하시면 에리스리톨을 더 넣어주시면 됩니다.

기호에 맞춰 조절하시면 됩니다.

 

단백질이 풍부하고 건강하니 출출하실 때 간식거리고 해 드시길 권합니다.

 

아래는 완성사진입니다.

간혹 물렁한 부분이 있네요.

그래도 바삭하니 맛있습니다.

 

감사합니다.

 

 

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안녕하세요.

 

오늘은 미백에 좋은 수분 크림을 만들어볼거에요.

미강유는 쌀겨에서 추출한 오일이에요. 미강유는 미백에 효과가 있는 오일로 유명해요.

이 오일을 이용하여 미백 크림을 만들어보겠습니다.

 

 

준비물 

미강유(원액) + 수분크림(기능성 크림은 안돼요.)

 

 

방법

사용하시는 순한 성분의 크림에 미강유를 넣어 섞어주시기만 하면 됩니다.

수분크림 1통에 10~20방울 넣어줍니다.

 

요즘 곡물팩이 유행인데요. 저도 곡물팩 좋은건 아는데 너무 귀찮아서 미강유를 써보면 어떨까해서

써 보았습니다.

 

효능 

- 피부톤이 한톤 밝아졌습니다.

- 속건조가 많이 좋아졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

아무래도 매일 쓰다보니 미백기능이 있는 미강유의 효능을 많이 받은 것 같습니다.

더욱이 보습력이 조금 떨어지는 수분크림에 넣어 쓰다보니 수분이 빠져나가지 않고

피부에 수분이 오래 머무르다보니 속건조가 사라졌습니다.

 

미강유라고 검색하시면 많은 제품들이 있습니다.

유기농으로 찾아보시면 더 좋겠죠?

 

 

 

여러분들도 간단하게 미강유 미백크림으로 

하얀 피부 만들어보세요!

 

 

 

 

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