건강다이어트

전참시 보셨나요?

19일 방송 된 '전지적 참견 시점'이라는 프로그램에서 안현모라는 분이 나오셨는데요.

솔직히 브레이브걸스때문에 봤는데 안현모라는 분을 알게되었네요.

알아보니 SBS 기자, SBS CNBC 기자라고 하네요.

저는 배우인줄....

안현모씨의 공부 일상을 공개하였는데요. BTS의 빌보드 어워즈 통역을 앞두고 하루 10시간씩

영어 공부를 한다고 하네요.

하....진짜 대단하다.....

더 놀라운건 집안..

사촌고모 임종령 통역사를 만났는데요. 이분이 1세대 통역가라고 하네요. 이분이 엘리자베스 여왕, 트럼프/오바마/빌클린턴 전 대통령등의 통역을 맡았던 어마무시한 집안이라고 하네요.

근데 이분이 영어공부 방법을 소개했는데요.

영어는 외우는게 최고의 방법이라고 하네요. 지금 교수로 계시는데 학생들에게 사전 1권을 다 외우라고 한다고 하네요.

이어서 영어공부는 따로 방법이 있는게 아니라 반복하여 보고 듣고, 읽고, 외우는게 방법이라고 얘기하였어요.

역시....나는 기본을 무시했었나봐요...

암튼 다시 영어공부해야겠어요..

평생 공부해야 하는게 영어인듯....하...

또 자극 받네요.

신아영 아나운서 아시나요?

저는 '어서와 한국은 처음이지?'에서 처음 보고 재미있는 입담에 팬이 되었는데요.

이 언니 학벌도 대단합니다. 하버드대를 졸업해서 아나운서로..

'어서와 한국은 처음이지?'에서 진행실력도 훌륭하지만 중간중간 얘기하는 역사도 잘 아시고 4개국어도 하며

엄친아 아나운서이시더라고요.

신아영 아나운서는 2018년 말에 결혼을 하였는데요. 4년만에 합가를 하였다고 동상이몽에서 밝히셨네요.

남편과는 하버드대 동문이라고 하네요.

합가한지는 3개월 정도 되는데 한달 식비만 200만원이라고 하네요.

햄버거 5개를 먹는다느데.....

먹는 것에는 돈이 아깝지 않다고 하네요. 

근데 이 언니 몸매 좋기로도 유명한데....

왜? 살이 안찌지......

하. 진짜 부럽다. 

안녕하세요.

오늘은 고사리 나물볶음을 소개드릴까합니다.

재료

건고사리, 마늘, 간장, 소금, 쌀뜬물

1. 건고사리를 물에 불려줍니다. (3~6시간정도)

   - 중간중간 물을 갈아주세요.

2. 쌀뜬물에 삶아주세요.

   - 손으로 살짝 눌러 으깨주면 익은겁니다.

3. 찬물에 씻은 다음 참기름을 한바퀴 둘러주시고, 간장과 소금으로 간을 맞춘 다음

   마늘 한스푼 넣고 볶아주세요.

맛있어요. 저는 제주도 고사리를 샀는데 쓴맛이 남아 있어서 12시간 불려줬어요. 아마도 시장에 파는 고사리는 6시간이면 충분히 쓴맛이 사라지고 볶아 드실수 있어요. 12시간 뿔려도 쓴맛이 남아 있다면 쌀뜬물로 삶아주세요. 그러면 쓴맛이 거의 없어집니다.

볶을 때는 간장과 소금을 넋넋히 넣어주세요.

오늘은 고사리볶음에 대해 소개드렸습니다.

감사합니다.

다음달 7월 1일부터 사회적 거리두기 지침을 완화하기로 했다는 기사가 연일 올라오고 있네요.

다음달 1일부터는 수도권은 6인까지 허용한다고 합니다.

다만 단계적 시행에 따라

7월 1일부터 14일까지는 최대 6인 허용이 가능하고,

15일부터는 8인까지 모임이 허용 가능하다고 밝혔습니다.

비수도권은 1일부터 8인까지 사적모임 허용이 가능해진다고 합니다.

또한, 다음달부터는 백신접종을 마친 사람은 모임,시설 이용등 인원 제한에서 모두 빠집니다.

2단계 기준으로는 식당, 까페, 유흥시설은 자정까지 영업을 할수있게 됩니다.