건강다이어트

안녕하세요.

오늘은 전기밥솥을 이용하여 옥수수 삶는 방법을 소개드리겠습니다.

솔직히 너무 간단해서 소개드릴 것도 없어요.

■ 재료

   뉴슈가, 소금, 옥수수

■ 순서

   - 2개 기준

  1. 사용하시는 전기밥솥에 물을 반정도 받으세요,.

  2.  뉴슈가 2스푼, 소금 2/3스푼 넣고 녹을 때까지 저어주세요.

  3. 옥수수를 넣고, 일반 백미로 설정하여 취사 버튼을 눌러주세요.

     (물에 잠기기 위해 반을 쪼개서 넣어주었습니다.)

압력 밥솥으로 하시는 분들도 있고, 냄비에 찌거나 삶는 분들도 있으신데 저는 이 방법이 가장 쉽더라고요.

그리고 뉴슈가를 싫어하시는 분들도 있지만 솔직히,,,,뉴슈가 들어가야 맛있습니다. ㅎ

뉴슈가 넣는것을 추천드립니다.

오늘은 옥수수 삶는 방법을 알려드렸습니다.

이상입니다.

코로나 지속되는 변이에 끝이없는 힘든 시국을 살고 있는것 같습니다.

코로나 장기화로 여러 문제들이 속출하고 있는데요.

과연 코로나는 어디에서 어떻게 발생되었을까요?

모두들 알고 있듯 코로나는 중국의 우한에서 박쥐에서 전파된 것으로 알고있는데요.

하!지!만!  WHO는 3월 중국에서 유출되었을 가능성은 극히 낮다고 결론을 내렸습니다. 

하지만 바이든 대통령은 코로나 기원을 조사하라는 지시를 내렸으나 5월 정확한 원인이 도출되지 않아

재조사 할 것을 지시하였습니다.

오늘 8월 24일 코로나기원에 대한 결과를 밝힐것으로 보입니다.

책임에 중심에 서 있는 중국은 미군 연구소에서 발원되었다고 맞불을 놓고 있는 상황입니다.

코로나의 기원이 밝혀지게 되면 코로나 치료제를 개발하는데 많은 도움이 될것으로 보입니다.

2020 도쿄 올림픽에서 한국선수들이 많은 메달을 획득하였는데요. 

이번에 메달을 따지는 못했지만 멋진 경기모습을 보여준 팀이 있었죠.

바로 여자배구팀인데요. 메달은 따지 못했지만 4강에 올라 멋진경기를 보여준 한국여자배구팀

사실 그동안 많은 힘든일이 있었음에도 김연경선수를 필두로 선수들의 협력으로 이루어낸 쾌거가 아닐까 싶습니다.

또한, 김연경선수의 리더쉽과 라바리니 감독의 훌륭한 전술이 만들어낸 결과물이겠죠.

저도 오랜만에 응원이라는 것을 해봤는데요. 여자배구를 응원하면서 유독 눈이 가는 선수가 있었습니다.

김희진 선수인데요. 보이시한 매력이 같은 여자이지만 마음이 설레이더라고요.

사실 배구를 잘 몰라서 처음 알게된 선수이지만 찾아보니 많은 여자팬들을 몰고 다니는 선수라고 합니다.

김연경선수가 김희진 선수를 보고 잘생겨서 말걸어보려고 했다는 일화도 있죠..

김희진 선수가  MBC프로그램 전참시에 출연한다고 합니다.

방송 일정은 미정이라고 합니다.

응원합니다!!

트와이스 정연이 공황장애를 앓고 있어 안타까움을 자아냈는데요.

18일 JYP엔터테인먼트는 18일 정연의 건강상태를 고려하여 활동을 중단을 알려왔습니다.

정연 활동중단은 이번이 두번째라고 합니다. 10월에도 건강상의 문제로 활동을 중단한적이 있었는데요.

트와이스의 미나 역시 건강상의 이유로 활동을 중단한적이 있다고 합니다.

공황장애의 증상으로는

좁은공간이나 사람이 많은 곳에서 불안, 가슴떨림, 통제할수 없는 두려움 등의 증상을 보인다고 합니다.

생각보다 주변에 공황장애를 앓고 있는 분들이 있습니다. 특히 연예인들이 많이 겪는다고 하는데요.

다행이 공황장애는 완치가 가능하다고 합니다.

정연의 활동중단이슈를 보면서 JYP 엔터테이먼트는

아티스트들의 건강을 잘 관리하고 있다는 생각이드네요.

간혹 엔터테이너 회사들이 소속 아티스트들을 돈벌이 수단으로만 여기는 사건들이 있었지만

JYP는 아티스트들의 건강관리를 포함한 다양한 관리를 잘해주고 있다는 생각이 드네요.

트와이스는 나연, 정연, 모모, 사나, 지효, 미나, 다현, 채영, 쯔위로 9명의 멤버로 구성되어졌습니다.

정연이 빨리 완쾌를 하여 좋은 모습을 보였으면 좋겠습니다.