건강다이어트

안녕하세요.

오늘은 스텐냄비 세척법을 소개드려요. 스텐 후라이팬도 동일하게 적용됩니다.

저도 이제 살림을 갓 시작한 새내기라서 이것저것 유튜브에서 많이 찾아보고 있어요.

배우하시던 인간심지호 유튜브를 보고 스텐냄비 세척을 하였습니다.

옥동자 정종철씨가 많은 부분을 알려주시더라고요. 지상파 방송에서도 살림꾼이었던 걸로 기억하는데.. 

보고 배울 점이 많더라고요.

특시 냉면 레시피!!

다시 본론으로 돌아와서 스텐냄비 세척법!

스텐 냄비나 후라이팬은 연마를 하기 때문에 가루가 남아 있다고 해요.

일반적으로 퐁퐁으로 많이들 씻어내는데요. 그렇게 씻어서는 연마가루가 제거되지 않는다고 해요.

그래서 오늘 알려드리는 방법으로 스텐 냄비/후라이팬을 세척하시길 적극 권유드립니다.

준비물

식용유, 키친타월, 식초, 베이킹소다

순서

1. 식용유를 듬뿍 적신 키친타월을 이용해 냄비를 구석구석 닦아주세요.

   (연마가루가 안 나올때까지)

2. 냄비를 닦아내고 난 후, 냄비 안에 식초를 콸콸콸 부어주고 끓여주세요.

    (연기는 최대한 피해주세요)

3. 천천히 식혀주세요. 찬물로 급히 식히는 것은 금해주세요.

4. 베이킹소다를 한웅큼 냄비 내부에 뿌려주신 후 변면과 바닥 구석구석 문질러주세요.

5. 퐁퐁으로 냄비를 세척 해 주세요.

왜? 이제야 알았을까요?

그동안 스텐 냄비 쓰면서 그 많던 연마제를 모두 먹고 있었다 생각하니 끔찍하네요.

여러분도 스텐 소재의 냄비/후라이팬 사시면 꼭 위와 같은 방법으로 연마제 제거를 해서 사용하시기를 적극  권장드립니다.

오늘은 스텐 냄비/후라이팬 세척 방법을 소개드렸습니다.

텀블러 세척방법은 아래 링크 참고해주세요.

새 텀블러 세척방법 :: 건강다이어트 (tistory.com)

감사합니다.

안녕하세요.

오늘은 가성비 좋은 침대 브랜드리스 녹턴19 침대 사용후기를 써볼께요.

녹턴19 침대를 사용 한지는 4개월 정도 됩니다.

먼저 브랜드리스 제품의 매트리스 구매 방법을 알려드릴께요.

구매방법은 2가지가 있는데요. 온라인 구매와 현장 구매입니다.

먼저 브랜드리스 검색을 하셔서 사이트로 들어가세요.

보통 '모피어스21' 제품과 '녹턴19' 침대를 많이 사용하시는데요. 저는 녹턴19 제품을 구매하였습니다.

클릭하시면 먼저

1.  경도 선택을 하셔야 합니다. 미디어소프트와 미디엄하드 중 본인의 허리상태를 고려하시어

    둘 중 하나를 선택하세요.

2. 높이선택을 하셔야하는데요. 기본형과 저상형이 있습니다. 높이를 고려하시어 선택하시면 됩니다.

3. 사이즈 선택을 하시면 됩니다. 싱글, 수펑싱글,더블,퀸,킹 사이즈를 선택하시면 됩니다.

   사이즈가 커질수록 최대 410,000까지 금액이 추가됩니다.

 다른 침대와는 다르게 브랜드리스는 침대프레임 대신 베이스를 선택할 수 있는데요.

  베이스는 필수사항은 아니고, 추가 구매품입니다.

4. 베이스는 기본베이스형 210mm 와 저상형 150mm 중 하나를 선택하시면 됩니다.

5. 마지막으로 침대와 마찬가지로 베이스도 사이즈를 선택 해 주셔야 합니다.

  침대와 동일하게 선택하시면 됩니다.

아! 라지킹 사이즈는 옵션에서 구매가 안되고 홈페이지 들어가서 다른 제품군에 있으니 참고하세요!

온라인 구매 전 가까운 체험관에 가셔서 직접 누워 보시고 체험 하실 수 있습니다.

브랜드리스 홈페이지 들어가서 오른쪽 상단 줄3개 모양을 클릭 하신 다음 LOCATION이라는 메뉴를 클릭하시면 전국 체험관을 알아 볼 수 있습니다.

온라인 구매가 아니라도 체험관에서 직접 구매할 수 있습니다. 현장에서 직접 구매하시면 배게와 매트리스커버의 사은품을 받을 수 있습니다.

■ 사용후기

브랜드리스 침대가 다른 침대와 가장 차이나는 점은 침대 위에 토퍼를 올려 사용한다는 점입니다. 물론 값비싼 침대제품에 많이 쓰이는 방식이죠. 하지만 브랜드리스 제품군은 가격까지 저렴합니다!

오래사용하였다 싶으면 토퍼만 교체하여 새 침대처럼 사용할 수 있습니다. 아래 사진 참고해주세요.

또퍼는 엠보싱화 되어 있습니다. 가장 맨 위쪽의 토퍼를 바꿀 수 있습니다. 아래 사진 참고해주세요.

가장자리가 찍찍히 형태로 되어 있습니다. 강하게 잘 붙어 있는데요. 사용하면서 한번도 틀어지거나 한 적이 없습니다.

또한, 프레임으로 사용되는 베이스제품도 인상적이었는데요. 이것도 타사제품에서 사용하기도 하지만 저렴한 가격에 베이스를 함께 구매하여 침대의 통일성과 함께 메트리스를 보호할 수 있어 좋은 것 같습니다. 

하지만 저는 베이스는 구매하지 않았는데요. 침대 바닥을 청소하고 싶어 베이스는 선택하지 않았고 다른 곳에서 프레임을 구매하였습니다.

매트리스는 앵커링공법을 사용하였는데요. 인체에 유해한 본드 사용을 최소화하고, 특수클립을 사용하여 견고하게 제작하였다고 합니다. 그래서 뒤틀림이나 처짐 없이 오랫동안 사용할 수 있다고 합니다.

또한, 침대 가장자리 부분에 엣지 서포트 공법을 사용하여 걸터 앉아도  주저 앉는 일이 없도록 설계

하였다고 합니다.

원래는 라텍스 침대를 사용하였는데요.  1년 정도 사용했는데 남편도 그렇고 저도 그렇고 허리가 아파오기 시작하더라고요. 이번에 가성비 좋은 침대로 조금 하드한 매트리스를 써보자 해서 브랜드리스 제품을 구매서 사용했는데, 4개월째 사용하는 지금은 허리가 아프지 않습니다.

처음에는 오랫동안 소프트한 라텍스 침대를 사용하였더니 하드한게 맞지 않아서 결리고 어깨도 아프고 하더라고요. 하지만 지금은 다른 곳에서 잠을 못자겠습니다. 적응되니 허리도 아프지 않고 좋습니다.

현재는 허리 아픈게 거의 없습니다! 침대의 중요성을 다시한번 느껴봅니다!

아! 브랜드리스 침대들은 일반 커버 사용이 안됩니다! 전용 커버 사용하셔야 하니 왠만하면 현장에서 직접 매트리스 구매하셔서 사은품으로 커버도 함께 받아보세요!

아! 그리고 매트리스는 프레임이든 베이스든 있어야 오래 사용한다고 합니다. 이물질이나 진드기에 영향을 받기 때문에 베이스/프레임 둘 중 하나는 꼭 구매하세요!

이상입니다.

안녕하세요.

오늘은 간편하게 식혜 만드는 방법을 알려드릴께요.

저는 고향이 포항인데요. 경상도 쪽은 감주라고도 표현하는데 간혹 서울 경기분들도 감주라고도

표현 하더라고요.

저희 외할머니 집에 가면 항상 손주들 온다고 감주를 하셨던 기억이 있는데 달달하니 맛있게

먹었던 추억이 있습니다.

서울 식혜와 감주 차이를 비교해보면 식혜가 조금 더 맑다는 느낌이 들어요. 

만드는 방법을 보니 서울쪽에서 먹는 식혜는 엿기름을 가라 앉혀 맑은 물을 사용하는 경우가 있더라고요.

저는 저희 엄마만의 방식으로 손쉽게 만드는 방법을 알려드릴께요. 시댁에 가면서 예쁨 받으려고 엄마한테 방법을 물어보았답니다.

우선 준비물은요.

면 주머니, 엿질금(엿기름) 400g, 설탕 입니다.

다이소 가시면 묶어서 사용할 수 있는 면 주머니 팔아요. 

1. 면 주머니에 엿질금(엿기름)을 쏟아 붓습니다.

2. 밥솥에 물을 가득 넣은 후 쏟아부은 엿질금 주머니를 넣습니다.

    저 같은 경우 10인분 밥솥 내부 기준선에 맞추어 줬습니다.

3. 찬밥 적당히 넣어줍니다. 저는 밥 많은것 싫어서 1주먹 정도 넣었습니다.

4.  보온으로 12시간 냅둡니다.

5. 12시간 지나 밥솥을 열어보면 밥알이 몇알 동동 떠다니면 발효가 되었습니다.

   밥안이 안 떠다니면 몇시간 더 냅둡니다.

6. 밥솥에 들은 엿기름 주머니를 빼내고 나머지는 냄비에 쏟아붓습니다.

7. 뜨겁게 팔팔 끓으면 본인의 입맛에 맞추어 설탕을 넣어줍니다.

8. 식힌 후 물통에 넣어 냉장보관 합니다.

* 뜨거울 때 단맛을 맞추면 식었을 때 너무 달아집니다. 조금 덜 달다 싶을 정도로 설탕을 넣어주세요.

저는 12시간 해 놓고 볼이 있어 18시간 만에 밥솥에서 엿질금을 뺐습니다.

솔직히 원래대로 하려면 물에 엿질금을 풀고 손으로 많이 치대서 하얗게 분진이 나오도록 해야합니다.

하지만 저는 귀차니즘이 심하여서 위와 같은 방식으로 해요.

혹시 면포 씻는것도 귀찮으시면 티백 엿기름도 팔아요.

티백처럼 담궜다가 빼내서 그대로 버리시기만 하면 됩니다.

오늘은 포항식 감주 소개드렸습니다.

감사합니다.

안녕하세요.

오늘은 가스레인지 쪽 벽면 청소방법을 알려드릴거에요.

준비물

따뜻한 물 종이컵기준 2~3컵, 과탄산소다 종이컵1컵,  퐁퐁 종이컵 1/3 가량

용량에 대해서 이렇게 적었지만 정확하게 안하셔도 됩니다.

저는 과탄산소다 한 주먹 넣었어요. 퐁퐁은 2~3번 눌러줬고요. 따뜻한 물은 필요한 적정량을 넣으시면 됩니다. 꼭 따뜻한 물 아니어도 과탄산소다가 녹을만큼 저어주시면 됩니다.

1. 준비물이 모두 섞으셨다면 분무기에 넣고 청소할 벽면에 뿌려 놓고 5분 정도 기다립니다.

   분무기가 없으시면 키친타월 같은 것에 용액을 묻히고 쓱쓱 묻혀주세요.

2. 5분이 지나면 조금 까끌한 수세미로 문질러주세요.

3. 깨끗한 천으로 닦아주세요.

저는 청소가 어려워서 투명 필름지를 씌웠어요.

오늘은 가스레인지 벽면 청소방법을 알려드렸습니다.

감사합니다.